"Para aumentar a sua concentração, melhorar a sua capacidade de decisão, ser pragmático, conseguir identificar as prioridades, distinguir as tarefas urgentes das tarefas importantes, manter a calma e serenidade, necessita de respeitar o seu ritmo próprio, os seus limites individuais e criar espaço na sua agenda para fazer pausas no trabalho.
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Trabalhar menos é o resultado de um processo de planificação, priorização, identificação do que é essencial, respeito pelo seu biorritmo e identificação do seu período de foco atencional de excelência, identificação dos sabotadores do seu tempo e de integração de períodos de descanso intencional com vista à restauração das suas energias físicas e mentais. Todo este processo vai refletir-se no aumento de resultados, isto é, no aumento da produtividade, sempre respeitando a sua individualidade e os papéis que desempenha nas várias esferas da sua vida."

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in "Faça menos e obtenha mais" do blogue da Academy4You